libro del mese di Agosto 2014

8 Ago

crudismo

LA RIVOLUZIONE CRUDISTA di Cherie Soria, Brenda Davis e Vesanto Melina euro 13,90

La più importante tendenza alimentare del 21esimo secolo
Le 100 migliori ricette
Spinta dal grande successo della nostra serata dedicata all’alimentazione crudista, vi consiglio come libro del mese questo testo nato dall’esperienza di due dietiste e un’esperta di cucina raw.
Il crudismo (raw food) è un rivoluzionario approccio alimentare che sta riscuotendo un grandissimo successo in tutto il mondo. Prevede l’uso di alimenti non cotti che così conservano tutte le loro sostanze nutritive diventando uno strumento per mantenere il corpo sano e in forma.
Perdere peso, ma soprattutto ritrovare la salute (sono sempre più numerose le testimonianze) sono concetti che ben di adattano allo stile di vita raw food, anche integrandolo inizialmente allo stile alimentare di ognuno di noi.
LA RIVOLUZIONE CRUDISTA propone stuzzicanti idee per variare i menù quotidiani e oltre cento ricette che vi faranno venire l’acquolina in bocca.